1.3今日のキーワード

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アメブロ『ひよこ先生のこころ診療所』からの、今日のキーワードです。

「思い込み」

この「思い込み」というもの。

なかなか手放すのが厄介かもしれません。

でも、その思い込みが、今の自分のすがたを映し出してくれる場合もあります。

あの人は、あっちでもこっちでも、ひたむきに懸命に頑張ってるなあ。励みになるなあ。

例えば、こんな風に思ったとします。

果たして、「あの人」は本当にひたむきに懸命に頑張っているのでしょうか？

それは、「あの人」に聞いてみないとわかりません。

ひたむきに懸命に頑張ってるのは、そう思った人の方。

まさに、写し鏡。

そんなご自身を、誇りに思ってほしいなと思います。

でも、どうせ自分はあんな風にはなれないやなどと、マイナスの方向に思い込んでしまうと、心身ともに負担が大きくなってきたりします。

そのどっちでもない、ゼロの時。

つまり、思い込みなどなく、ありのままをみた時。

ぱあーっと視界が開けます。

みえなかったものが、しっかりみえます。

すると、今自分が何をするべきか、わかるようになります。

自分軸がしっかりしてくる。

それって、とっても楽ちん。

人間なので、常にゼロにいることは難しいけれど。

でも、自分軸があれば、少しくらいブレてもすぐに元に戻すことができる。

流れに乗るだけで、自身を取り戻すことができる。

自分自身を取り戻していくこと。

私の場合は、それが自分軸です。

お付き合いいただき、ありがとうございました。

杉山 智子(すぎやま のりこ)

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